Type and press Enter.

healthy living

beauty healthy living

#AVOCADOGOALS: GESICHTSMASKE

Werbung: Empfehlungen
on
Letzte Woche habe ich dieses tolle Feuchtigkeitsmaske ausprobiert und war zuerst skeptisch, aber das Ergebnis hat mich mehr als überzeugt! Eine Avocado-Geschichtsmaske ist gut bei trockener oder reifer Haut. Wie ihr ein chemiefreies Produkt selbst zubereiten könnt, erfährt ihr hier. Avocados schmecken nicht nur lecker, sie werden auch häufig in der Kosmetikindustrie verarbeitet. Die Butterfrucht aka Avocado enthält viele ungesättigte Fettsäuren und ist somit ein bewährtes Hausmittel gegen trockene Haut.   Zutaten 1/2 Avocado 1 TL Honig 1 TL Zitronensaft 1 EL Topfen Alle Zutaten ... View Post #AVOCADOGOALS: GESICHTSMASKE
food & drinks healthy living

ACAI BOWL

Werbung: Empfehlungen
on
  Nach dem Motto "breakfast for lunch" gab es heute bei mir eine Acai Bowl. Die Bowl ist sehr lecker und regt mit den Wunderbeeren aus Brasilien unseren Stoffwechsel an. Nicht ohne Grund wird das neue Superfood so gehypt. In Wien bekommt man das tiefgefrorene Fruchtpüree im denn´s Biomarkt. Zutaten für eine Acai Bowl: - 100g Acai Fruchtpüree - 1 große Banane - 1 TL Honig - 150ml Kokoswasser Topping nach Wahl: - Chiasamen - Gojibeeren - Kokossplitter - Himbeeren - Brombeeren - Heidelbeeren Acai ... View Post ACAI BOWL
healthy living kami is testing

EMS TRAINING: MUSKELKATER MEINES LEBENS

Werbung: In Zusammenarbeit mit Bodystreet
on
  Diese Woche bin ich zu dem Vergnügen gekommen das EMS Training ausprobieren zu dürfen. Zusammen mit meiner Followerin Dani (die beim Gewinnspiel gewonnen hatte) haben wir uns am Dienstag auf dem Weg zum Bodystreet gemacht. Fitness-Beauty Silvi Mais schwört schon lange auf das EMS Training und wer will das nicht - einen Körper wie die hübsche Holländerin?! Vor dem Training bin ich noch ganz entspannt gewesen, nach dem Training jedoch fertig und verschwitzt. Ich habe alles gegeben. Kein Wunder, wenn Olympia-Medaillengewinnerin Mirna Jukic einen ... View Post EMS TRAINING: MUSKELKATER MEINES LEBENS
food & drinks healthy living

AVOCADO-LACHS-WRAPS

Werbung: Empfehlungen
on
Dieses Rezept besteht nur aus 5 Grundzutaten. Dafür schmeckt es unglaublich lecker! Als ich das letzte Mal bei einem Blogger-Event zu Gast war, wurden uns Avocado-Lachs-Wraps serviert. Die waren so gut, dass ich mir vorgenommen habe, die mal selbst zu machen. Am Samstag hatte ich viel vor und keine Zeit zum Kochen. Es musste schnell gehen, da erinnerte ich mich wieder an die Wraps. Zutaten: für 4 Wraps - 4 Wraps - 1 Avocado - Saft aus einer halben Zitrone - 2 EL Olivenöl ... View Post AVOCADO-LACHS-WRAPS
healthy living lifestyle random

SUNDAY WORKOUT

Werbung: In Zusammenarbeit mit HUAWEI AUSTRIA
on
Das Sonntags-Workout bereitet mir am meisten Spaß. Vielleicht, weil man davor ausschlafen und in Ruhe Frühstücken kann. Ich bin leider kein großer Sportfan. Wie ich meinen inneren Schweinehund überwinde? Mit Ablenkung, Motivation und guter Laune! Das funktioniert bei mir:   1. Ausschlafen! Ob am Wochenende oder unter der Woche. So hat man genug Kraft um Sport zu machen. 2. Gutes Essen! Ob vor oder nach dem Sport. Eine Belohnung ist wichtig. 3. Inspiration! Die liebe Nina von Berries&Passion ist meine größte Inspirationsquelle. Ich folge ... View Post SUNDAY WORKOUT